我一直有个小毛病，就是颈椎不太舒服，有时候还会伴随头痛。试过很多方法，效果都一般。直到我翻到这本书的关于颈部穴位的章节。它不仅仅是列出了几个穴位，还详细说明了每个穴位和颈部疼痛、僵硬之间的关联。我特别喜欢它对“风池穴”和“风府穴”的讲解，不仅找到了准确的位置，还学到了按摩时应该注意的力度和方向。 最让我惊喜的是，书中还提供了一些缓解肩颈问题的日常锻炼方法，配合着穴位按摩，效果简直是立竿见影。我坚持了不到一个星期，就明显感觉到颈部僵硬感减轻了很多，头痛的频率也降低了。这本书让我觉得，原来很多身体的小毛病，都可以通过一些简单易学的方法得到改善，这给我带来了很大的信心。
我一直对中医养生比较好奇，尤其是关于经络和穴位的说法。市面上关于这类书籍很多，但大多数都写得比较晦涩难懂，或者太过于专业，让我这个普通读者望而却步。这本《经络穴位按摩大全》就显得格外亲切。它在解释穴位的功能和按摩手法的时候，用了很多通俗易懂的语言，并且大量的配图，让我能够轻松地理解。 我特别喜欢书中关于“补益”和“泻火”的穴位介绍。比如，它会详细讲解哪些穴位有助于提升阳气，哪些穴位可以帮助排出体内的湿气。这些知识点对于我这种想要在家自己调理身体的人来说，太实用了。而且，它还提供了一些关于四季养生的按摩建议，让我在不同季节都能找到适合自己的方法。这本书真的让我感受到了中医养生的智慧，而且还让我觉得自己也可以掌握一些养生的技巧。
这本书真的太全面了！我原本只是想找一本简单的穴位图鉴，没想到它居然包含了我能想到和想不到的各种按摩技巧。从头到脚，从内到外，几乎涵盖了全身的经络和穴位。最让我印象深刻的是，它不仅仅是告诉你怎么按，还告诉你为什么这么按。比如，它会讲解很多穴位和五脏六腑之间的联系，让你在按摩的时候，不仅仅是按压一个点，而是能感受到它对整个身体的影响。 这本书还提供了一些针对特定人群的按摩方案，比如女性经期调理、老年人保健等等。我家里有长辈，我就按照书里的建议，帮他们按摩了一些穴位，他们都反馈说感觉舒服多了。这种“实用性”和“指导性”都非常强，让我觉得这本书的价值远超它的价格。我感觉自己拥有了这本书，就像拥有了一个随时可以咨询的私人按摩师。
说实话，我一开始是被这本书的厚度给吸引的，想着这么厚一本，内容肯定很扎实。拿到手之后，果然没让我失望。这本书不仅仅是列举穴位，它更像是在讲一个关于身体的哲学故事。它会从经络学说的源头讲起，讲到为什么会有这些穴位，它们又是如何相互连接，形成一个有机的整体。读完前面几章，我感觉自己对身体的认知都上升了一个层次。 它还花了很大的篇幅讲解不同体质的人，应该如何选择适合自己的按摩方式。比如，我属于比较容易上火的体质，书里就详细列出了针对这类人群的穴位和按摩手法，还会提醒一些需要注意的地方。这种“个性化”的指导，让我在按摩的时候感觉更安心，也更能体会到按摩带来的实际效果。它让我明白，按摩并不是“万能药”，而是需要根据自身情况进行调整的。
这本书简直是意外之喜！我一直对手部按摩很感兴趣，但总觉得很多资料都太笼统，不够具体。这本《经络穴位按摩大全》则完全颠覆了我的看法。它不是那种泛泛而谈的书，而是真的深入到每一个穴位的细节。我最喜欢的是它对每个穴位的功能描述，不是简单的“缓解疼痛”，而是会细致到“针对哪些部位的疼痛”、“如何引起这种疼痛”、“按摩这个穴位又能带动哪些脏腑的能量流通”等等。光是这一点就让它和其他同类书籍拉开了巨大的差距。 而且，这本书的插图真的太赞了！我之前看过的很多图，都模糊不清，穴位的位置总是难以辨认，总得对着身体反复比对。这本就不一样了，图示清晰明了，甚至在不同的角度都有标注，让你一眼就能找到穴位所在。更贴心的是，它还会在图示旁边附上一些真人示范的插图，或者说是穴位在身体上的轮廓图，这对于我这种完全没有基础的人来说，简直是福音。我终于可以自信地找到那些传说中的“神奇穴位”了！
好好好好好好好好好好好好！
质量很好，全彩，慢慢学习
不错看，着挺好的，关键是京东总是有各种各样的活动简直是太好了，太喜欢了下次还来购买学习按摩
第一次在京东上购买，物流很快，价格便宜。
平时可以充实一下自己，也可以给自己按摩
给爸爸买的，他很喜欢，保健身体，健康最重要。简单易学，好操作。
确实是三本 质量好 简单明了易懂！太完美啦！
常网购，总有大量的包裹收，感觉写评语花掉了我大量的时间和精力！所以在一段时间里，我总是不去评价或者随便写写！但是，我又总是感觉好像有点对不住那些辛苦工作的卖家客服、仓管、老板。于是我写下了一小段话，给我觉得能拿到我五星好评的卖家，以示感谢和尊敬！首先，宝贝是性价比很高的，我每次都会先试用再评价的，虽然宝贝不一定是最好的，但是在同等价位里面绝对是最棒的，希望能再接再厉，做的更大更强，提供更多更好的东西给大家。给您的商品和服务点赞！