华为阅读

酒已经成为现代人沟通交流的必备工具，作为世界三大功能性饮料之一，酒水凭借着独特的口感和消愁解忧的作用，如今成为走亲访友，洽谈合作的必备之物。

其实酒在我国已经有几千年的历史了，最早的是黄酒，一直到现在，我国白酒的酿造技术在世界上也是数一数二的。

有很多中老年朋友，习惯在晚饭的时候自己小酌一杯，而且有很多人说每天喝二两白酒可以缓解疲劳，扩张血管，降低血压，还能够促进睡眠，尤其秋冬季节还能够达到驱寒保暖的效果，适量喝白酒是对身体有好处的，这种说法真的正确吗？

酒精当中的乙醇物质可以麻痹人的神经中枢，尤其是男性朋友生活和工作的压力要更大一些，常常感觉身心疲惫，心情压抑，所以喜欢在晚上喝二两白酒解乏，暂时忘却不愉快。

1、更容易患肠道疾病

每天晚上喝一点白酒，白酒进入身体之后会造成酒精依赖，长期喝酒过度就会影响肠胃以及消化系统，导致出现胃炎、胃溃疡以及胆汁反流的问题。

2、损伤中枢神经

长期饮酒酒精会对中枢神经以及外周神经造成一定的损伤，对中枢神经的损伤主要表现在长期饮酒的患者，会有明显的记忆力减退，反应迟钝，并出现嗜睡，乏力等症状。

对外周围神经的影响可能会出现手脚肢端的麻木等表现，另外长期饮酒还会有成瘾性，对神经血管造成影响，一旦停止饮酒还会出现烦躁恶心等不适感。

3、血脂不稳定

血脂升高与很多因素有关，如果一次大量饮酒或者经常饮酒会导致血脂增高，酒精在体内会转化为乙酸，乙酸会使得游离脂肪酸氧化减慢，脂肪酸在肝内合成甘油三酯，就容易导致血脂升高。

4、损伤肝脏

经常喝酒对肝脏的损伤也是非常大的，容易出现酒精性肝炎，如果严重的话，还会引起脂肪便形成酒精性脂肪肝等疾病，如果引起一些并发症，还可能会出现癌变的风险。

头晕和头痛

长期饮酒摄入太多酒精会直接损伤中枢神经系统，会导致大脑血管收缩能力下降，容易引起心脑血管疾病，同时酒精当中的乙醇可以抑制大脑神经元的工作。

对于长期饮酒的人来说，如果出现了头晕头痛的问题，说明酒精已经伤害到了大脑，我可以主宰身体的一切身体当中的各项器官和组织，只有大脑能够正常运转才能完成生理活动，如果大脑出现了问题，后果大家可想而知。

酒精性脸红

喝酒的时候如果碰到一喝酒就脸红的人，大家最好不要和他们继续喝酒了，这种人的神经系统是比较敏感的，而且如果自己出现了这种情况的话，也不要为了面子逞能喝酒，很容易让神经受损更加严重，还可能会引发更严重的后果。

喝酒后胃痛

喝酒之后出现了胃痛的情况，请及时戒酒，喝酒本身对胃部就会造成极大的伤害，也会导致胃黏膜损伤，如果喝酒之后出现了胃痛的问题，说明胃部已经不能承受酒精带来的刺激，继续喝酒的话，只会让胃部的损伤更加严重，还容易引起胃癌的问题。

身体某处出血

长期喝酒会损伤肝脏，肝脏不仅负责排毒解毒还具有造血的功能，如果血小板的数量减少会影响到血液的凝固，喝酒之后如果发现身体某处存在出血的现象，比如牙龈和鼻子出血，这可能是喝酒导致血小板数量减少，影响到了身体的凝血功能，一定要及早戒酒。

蜂蜜水

喝醉酒之后可以适当喝一点蜂蜜水，这种方法不仅能够快速醒酒，对于醉酒之后头痛也有缓解作用。

喝果汁

喝醉之后大家可以适当喝果汁，比如苹果汁，葡萄汁，橙子汁等等，这些水果汁除了能够解酒之外，还有催吐缓解头痛的功效。

绿豆汤

绿豆汤或者绿豆沙都是可以解酒的，可以取出适量的绿豆洗干净之后把它捣烂，然后用水煮成汤或者直接服用也可以。